A depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a grave, sendo mais comum do se imagina. No Brasil, cerca de 6% da popula\u00e7\u00e3o enfrenta o transtorno, segundo estimativas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). A depress\u00e3o afeta tanto a sa\u00fade f\u00edsica quanto o emocional da pessoa, que perde o interesse por tudo aquilo que, antes, era prazeroso.<\/p>\n
Quem tem depress\u00e3o, cai numa espiral de tristeza profunda e pessimismo, com epis\u00f3dios prolongados e intensos. N\u00e3o se trata de uma sensa\u00e7\u00e3o de tristeza passageira, mas de uma doen\u00e7a que se instala e assume o controle. O deprimido precisa de apoio para conseguir reagir e seguir adiante. N\u00e3o s\u00e3o raros os casos em que se manifestam pensamentos suicidas (al\u00e9m dos \u00edn\u00fameros preju\u00edzos na sa\u00fade e qualidade de vida), da\u00ed a necessidade do tratamento.<\/p>\n
A depress\u00e3o \u00e9, sim, uma doen\u00e7a s\u00e9ria, mas que pode ser controlada. Nesse sentido, al\u00e9m da ajuda especializada, \u00e9 fundamental que haja sensibilidade e empatia por parte dos familiares e amigos.<\/p>\n
Mais de 84% dos usu\u00e1rios de Mundo.Psicologos.com est\u00e3o satisfeitos ou muito satisfeitos com o tratamento para depress\u00e3o, o que comprova que a interven\u00e7\u00e3o de um psic\u00f3logo pode contribuir para acabar com o transtorno.<\/p>\n
As causas da depress\u00e3o variam segundo cada caso, e nem sempre est\u00e3o associadas a fatores psicol\u00f3gicos. Por ser um transtorno psicossom\u00e1tico, no qual existem tanto altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas como ps\u00edquicas, as causas s\u00e3o consideradas biopsicossociais, combinando in\u00fameros fatores. Segundo especialistas, ocorrem altera\u00e7\u00f5es neuroqu\u00edmicas em nosso c\u00e9rebro que afetam as c\u00e9lulas nervosas e os neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e dopamina).<\/p>\n
Al\u00e9m dos fatores biol\u00f3gicos no qual podemos considerar a hereditariedade, o ac\u00famulo de stress e a presen\u00e7a de doen\u00e7as cr\u00f4nicas podem desencadear a depress\u00e3o em pessoas com predisposi\u00e7\u00e3o para o transtorno, j\u00e1 que esses s\u00e3o fatores de risco reconhecidos.<\/p>\n
Outros exemplos seriam os traumas (que aconteceram na inf\u00e2ncia ou na vida adulta), os efeitos colaterais de determinados medicamentos e o abuso de subst\u00e2ncias entorpecentes, como o \u00e1lcool e as drogas il\u00edcitas.<\/p>\n
Os sintomas mais frequentes em quadros de depress\u00e3o s\u00e3o indecis\u00e3o, falta de \u00e2nimo, incapacidade de sentir alegria fazendo coisas que, anteriormente, eram prazerosas, sentimento de desamparo, medo, ansiedade e ang\u00fastia. Al\u00e9m disso, quem tem o transtorno fica com a autoestima prejudicada, chora constantemente e \u00e9 tomado por uma forte sensa\u00e7\u00e3o de inutilidade ou apatia.<\/p>\n
A pessoa se sente culpada por sentir-se assim, o que serve para aumentar ainda mais sua ang\u00fastia ao n\u00e3o conseguir ser diferente diante de tentativas frustradas de controlar os sintomas. H\u00e1 um estado de irritabilidade e falta de sentido na vida. A depress\u00e3o tamb\u00e9m provoca uma s\u00e9rie de sintomas f\u00edsicos, sendo os principais: problemas para dormir, perda ou ganho acentuado de peso, dores de cabe\u00e7a, m\u00e1 digest\u00e3o, press\u00e3o no peito e dores no corpo.<\/p>\n
Os tipos de depress\u00e3o mais comuns s\u00e3o a distimia, o transtorno depressivo maior, a depress\u00e3o p\u00f3s-parto e os epis\u00f3dios depressivos. Mas n\u00e3o s\u00e3o os \u00fanicos. Os especialistas tamb\u00e9m t\u00eam identificados outros tipos: a depress\u00e3o bipolar, a depress\u00e3o at\u00edpica, a depress\u00e3o psic\u00f3tica e a depress\u00e3o sazonal.<\/p>\n
Os sintomas seriam praticamente os mesmos, variando outras caracter\u00edsticas, como intensidade e dura\u00e7\u00e3o dos epis\u00f3dios. O diagn\u00f3stico \u00e9 importante para oferecer os recursos mais eficientes para tratar cada caso.<\/p>\n
Para saber se voc\u00ea sofre de depress\u00e3o \u00e9 importante estar atento aos sintomas da doen\u00e7a, mas, principalmente, em como eles se manifestam. Quando se enfrenta uma situa\u00e7\u00e3o estressante ou problem\u00e1tica, \u00e9 natural sentir-se triste, angustiado e, inclusive, ver os resultados desse mal-estar no pr\u00f3prio organismo, com ins\u00f4nia, agita\u00e7\u00e3o e cansa\u00e7o. Tudo isso poderia ser sinal de depress\u00e3o se os sintomas fossem persistentes.<\/p>\n
Ou seja, a pessoa com depress\u00e3o n\u00e3o sente os sintomas listados anteriormente por uma semana ou um m\u00eas. A dura\u00e7\u00e3o das manifesta\u00e7\u00f5es \u00e9 muito mais prolongada, podendo chegar a anos.<\/p>\n
Ainda assim, \u00e9 importante buscar um diagn\u00f3stico profissional quando h\u00e1 suspeita de depress\u00e3o, j\u00e1 que s\u00e3o os psiquiatras e os psic\u00f3logos os profissionais mais indicados para identificar se realmente h\u00e1 depress\u00e3o e de qual subtipo se trata, orientando sobre a ades\u00e3o de um poss\u00edvel tratamento.<\/p>\n
Para controlar e tratar a depress\u00e3o \u00e9 fundamental come\u00e7ar um tratamento multidisciplinar, que compreende psicoterapia e medicamentos. Os tratamentos para depress\u00e3o se baseiam no acompanhamento psiqui\u00e1trico, para minimizar os sintomas f\u00edsicos da doen\u00e7a, e no apoio psicol\u00f3gico, para lidar com os sintomas cognitivos e emocionais.<\/p>\n
Assim, \u00e9 poss\u00edvel a curto e m\u00e9dio prazo controlar os sintomas, possibilitando a funcionalidade da rotina e preven\u00e7\u00e3o da evolu\u00e7\u00e3o do quadro.<\/p>\n
Se voc\u00ea necessita de ajuda para tratar a depress\u00e3o, voc\u00ea deve procurar um profissional especializado para confirmar o diagn\u00f3stico. Voc\u00ea poder\u00e1 come\u00e7ar pela psiquiatria ou psic\u00f3logo a, j\u00e1 que a caminhada para tratar a doen\u00e7a englobar\u00e1 ambas abordagens.<\/p>\n
Atente-se \u00e0 experi\u00eancia pr\u00e9via do profissional e \u00e0s opini\u00f5es de outros pacientes antes de escolher.E n\u00e3o deixe de contar com o suporte de familiares e amigos, j\u00e1 que \u00e9 muito dif\u00edcil enfrentar essa doen\u00e7a sozinho.<\/p>\n
As informa\u00e7\u00f5es publicadas por MundoPsicologos.com n\u00e3o substituem em nenhum caso a rela\u00e7\u00e3o entre o paciente e seu psic\u00f3logo. MundoPsicologos.com n\u00e3o faz apologia a nenhum tratamento espec\u00edfico, produto comercial ou servi\u00e7o.<\/p>\n
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Fonte:\u00a0https:\/\/br.mundopsicologos.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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