A Prefeitura de Cuiab\u00e1, por meio da Defesa Civil, alerta a popula\u00e7\u00e3o sobre os cuidados que devem ser seguidos nessa \u00e9poca em que o clima est\u00e1 muito seco e a temperatura elevada. Para complicar ainda mais os problemas de sa\u00fade, h\u00e1 as queimadas que, mesmo proibidas, acontecem com frequ\u00eancia nesse per\u00edodo. Todas essas situa\u00e7\u00f5es afetam a umidade do ar, que j\u00e1 oscila entre 30% e 20%, sendo que o ideal para a sa\u00fade humana \u00e9 entre 60% e 80%, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n
\u201cCuiab\u00e1 \u00e9 uma cidade tipicamente quente e temos per\u00edodos em que a temperatura castiga um pouco mais, como nesses meses do ano, sem chuva. A alternativa para amenizar continua sendo os cuidados di\u00e1rios, entre eles, evitar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ao ar livre e a exposi\u00e7\u00e3o ao sol entre as 10h e 16h, especialmente entre as 12h e 15h, considerando ser o per\u00edodo do dia com calor mais intenso\u201d, destacou o diretor da Defesa Civil, Ozeias Souza de Oliveira.<\/p>\n
Para as pessoas que n\u00e3o conseguem ficar sem praticar uma atividade, a dica \u00e9 a nata\u00e7\u00e3o. Essa pr\u00e1tica, al\u00e9m de atenuar o calor, \u00e9 permitida e pode ser prazerosa mesmo em hor\u00e1rios de sol forte, desde que a estrutura seja adequada.<\/p>\n
Outra orienta\u00e7\u00e3o que contribui para amenizar o clima quente e seco \u00e9 ingerir bastante l\u00edquidos. E nesse quesito entram \u00e1gua, sucos naturais, frutas que cont\u00eam mais l\u00edquido como melancia, mel\u00e3o, ma\u00e7\u00e3, laranja, uva, tangerina, manga, caju, ch\u00e1s, entre outros.<\/p>\n
Os cuidados abrangem tamb\u00e9m a alimenta\u00e7\u00e3o, especialmente para manter o corpo mais hidratado, comendo alimentos mais leves, como saladas e legumes. Lembrando que quanto mais \u00e1gua contiver nos legumes, melhor o resultado. Entre eles destacam-se o tomate, chuchu e abobrinha. E \u00e9 recomendado evitar produtos industrializados e enlatados.<\/p>\n
Para melhorar o processo de umidifica\u00e7\u00e3o do ar nos espa\u00e7os fechados, a alternativa \u00e9 espalhar vasilhas ou baldes com \u00e1gua nos ambientes e toalhas molhadas nas janelas. Se tiver um umidificador de ambiente, facilita ainda mais.<\/p>\n
Em casos mais graves de desconforto ou dificuldade na respira\u00e7\u00e3o, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar aux\u00edlio m\u00e9dico imediatamente.<\/p>\n
O trabalho da Defesa Civil, que \u00e9 vinculada \u00e0 Secretaria Adjunta de Apoio \u00e0 Seguran\u00e7a da Secretaria de Ordem P\u00fablica, envolve auxiliar no combate a queimadas, captura de animais, desobstru\u00e7\u00e3o de vias e vistoria em \u00e1reas de risco.<\/p>\n
QUEIMADAS<\/strong><\/p>\n O per\u00edodo proibitivo para queimadas vai at\u00e9 31 de outubro, portanto n\u00e3o \u00e9 permitido colocar fogo nem mesmo em lixo e folhas secas dos quintais. Deve ser feito o recolhimento em sacos apropriados para a coleta, que \u00e9 feita por caminh\u00f5es que recolhem o lixo.<\/p>\n Segundo o diretor da Defesa Civil, o que prevalece \u00e9 a conscientiza\u00e7\u00e3o das pessoas. \u201cBuscamos conscientizar a popula\u00e7\u00e3o para ajudar nesse processo, evitando at\u00e9 mesmo jogar bitucas de cigarro, pois uma fa\u00edsca \u00e9 suficiente para provocar queimadas de grandes propor\u00e7\u00f5es e, at\u00e9 mesmo, fora de controle. Em casas com quintais, manter limpo e juntar em sacos para que seja recolhido pelos caminh\u00f5es de lixo\u201d, pontuou.<\/p>\n <\/p>\n Fonte:\u00a0 Prefeitura de Cuiab\u00e1\u00a0 \u00a0|\u00a0 \u00a0Foto:\u00a0\u00a0Emanoele Daiane<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Prefeitura de Cuiab\u00e1, por meio da Defesa Civil, alerta a popula\u00e7\u00e3o sobre os cuidados …<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":72967,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59,49,14],"tags":[],"class_list":["post-72966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-empreendedorismo","category-mato-grosso"],"wps_subtitle":"Umidade relativa do ar j\u00e1 oscila entre 30% e 20% sendo que o ideal para a sa\u00fade humana \u00e9 entre 60% e 80% segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS)","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72966"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72966\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72968,"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72966\/revisions\/72968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}