{"id":75042,"date":"2023-11-16T08:55:16","date_gmt":"2023-11-16T12:55:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/?p=75042"},"modified":"2023-11-21T11:17:37","modified_gmt":"2023-11-21T15:17:37","slug":"secretaria-de-saude-de-mt-orienta-sobre-os-cuidados-com-a-saude-para-amenizar-calor-extremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cfnews.com.br\/portal\/secretaria-de-saude-de-mt-orienta-sobre-os-cuidados-com-a-saude-para-amenizar-calor-extremo\/","title":{"rendered":"Secretaria de Sa\u00fade de MT orienta sobre os cuidados com a sa\u00fade para amenizar calor extremo"},"content":{"rendered":"

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prev\u00ea temperaturas que variam de 40\u00b0C a 43\u00b0C nos pr\u00f3ximos dias em Mato Grosso. Para amenizar o impacto do calor extremo, a Secretaria de Estado de Sa\u00fade (SES-MT) publicou um alerta com orienta\u00e7\u00f5es \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O Alerta Epidemiol\u00f3gico N\u00b0005\/2023, dispon\u00edvel\u00a0AQUI<\/a>, traz cuidados voltados para o ambiente escolar, trabalhos externos e sa\u00fade animal. O documento foi realizado com base nos dados do Inmet, que prev\u00ea uma onda de calor at\u00e9 o dia 17 de novembro, com grau de severidade denominado \u201cgrande perigo\u201d.<\/p>\n

De acordo com o Instituto, o fen\u00f4meno acometer\u00e1 v\u00e1rios estados do Brasil, inclusive Mato Grosso, onde a temperatura poder\u00e1 ficar at\u00e9 5\u00b0C acima da m\u00e9dia.<\/p>\n

Para minimizar o impacto desse fen\u00f4meno na popula\u00e7\u00e3o mato-grossense, o alerta da SES lista diversas atitudes para uma vida com mais qualidade em per\u00edodos de alta temperatura.<\/p>\n

Entre as medidas necess\u00e1rias, est\u00e3o as seguintes: beber bastante \u00e1gua, mesmo sem sentir sede; procurar abrigos com ar-condicionado ou locais mais frescos durante as horas mais quentes do dia; evitar atividades f\u00edsicas durante o per\u00edodo de calor; usar protetor solar e roupas leves e ter resfriadores evaporativos e\/ou cortinas para manter a temperatura interna mais amena.<\/p>\n

A coordenadora de Vigil\u00e2ncia em Sa\u00fade Ambiental da SES, Marlene da Costa Barros, explicou que esses e outros cuidados s\u00e3o imprescind\u00edveis para este per\u00edodo, visto que as ondas de calor representam s\u00e9rios riscos \u00e0 sa\u00fade humana e podem causar hipertermia, desidrata\u00e7\u00e3o, problemas respirat\u00f3rios e agravamento de condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas pr\u00e9-existentes.<\/p>\n

\u201cDurante o calor extremo, as pessoas podem ter convuls\u00f5es, confus\u00e3o mental, fraqueza, tontura, n\u00e1usea, insola\u00e7\u00e3o, falta de ar, entre outros problemas. Por isso \u00e9 importante ficarmos em alerta aos cuidados necess\u00e1rios para amenizar o impacto do calor sobre nossa sa\u00fade\u201d, disse Marlene.
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\u00c1gua de coco \u00e9 diur\u00e9tica, isot\u00f4nica e possui ingredientes antioxidantes
\nCr\u00e9ditos: Divulga\u00e7\u00e3o<\/div>\n

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Outras recomenda\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n

O alerta da SES recomenda que as empresas cujos colaboradores realizam trabalhos externos fa\u00e7am treinamento sobre reconhecimento de sintomas de superaquecimento e medidas preventivas; garantam f\u00e1cil acesso \u00e0 \u00e1gua pot\u00e1vel e incentivem a hidrata\u00e7\u00e3o frequente; programem trabalhos ao ar livre para as horas mais frescas do dia e implementem pausas regulares na sombra; realizem verifica\u00e7\u00f5es regulares da temperatura corporal dos trabalhadores expostos ao calor; promovam exames m\u00e9dicos peri\u00f3dicos e desenvolvam um plano de a\u00e7\u00e3o em caso de emerg\u00eancia devido ao calor, incluindo os protocolos de primeiros socorros.<\/p>\n

J\u00e1 as escolas devem oferecer aos alunos alimentos mais leves na merenda escolar, dentro dos card\u00e1pios aprovados e j\u00e1 estabelecidos; suspender as aulas que requeiram esfor\u00e7o f\u00edsico, principalmente atividades ao ar livre no per\u00edodo compreendido entre 10h \u00e0s 17h; estimular a hidrata\u00e7\u00e3o dos alunos com a ingest\u00e3o de l\u00edquidos, orientando que eles levem para a escola garrafa de \u00e1gua e umede\u00e7am as narinas e o rosto.<\/p>\n

O documento tamb\u00e9m orienta que os servidores da unidade escolar estejam atentos \u00e0 identifica\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as abatidas e, em casos de desmaios, tonturas, c\u00e3ibras e mal-estar, que sejam encaminhadas ao centro de sa\u00fade mais pr\u00f3ximo.<\/p>\n\"\"<\/picture>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio redobrar a aten\u00e7\u00e3o com os animais neste per\u00edodo. Quando o calor \u00e9 extremo, os animais podem sofrer o Golpe de Calor, que \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o que ocorre quando a temperatura corporal sobe bruscamente e o organismo \u00e9 incapaz de compens\u00e1-la, resultando na disfun\u00e7\u00e3o de diversos \u00f3rg\u00e3os, o que pode levar \u00e0 morte do animal.<\/p>\n

Para evitar essa rea\u00e7\u00e3o, a SES recomenda evitar hor\u00e1rios de calor excessivo para passeios e exerc\u00edcios, dando prefer\u00eancia para o in\u00edcio da manh\u00e3, fim de tarde e a noite. Passeios em parques e \u00e1rea pets s\u00e3o mais aconselh\u00e1veis do que uma caminhada pela rua, pois a grama e terra s\u00e3o mais confort\u00e1veis termicamente.<\/p>\n

Ainda recomenda-se a prote\u00e7\u00e3o das patas, pois queimaduras na regi\u00e3o afetam a locomo\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de manter sempre \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o \u00e1gua fresca em abund\u00e2ncia e usar de protetor solar para pets com pele mais clara.
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Pessoas acima dos 60 anos fazem parte do grupo de risco
\nCr\u00e9ditos: Marcelo Camargo\/Ag\u00eancia Brasil<\/div>\n

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Risco aos idosos<\/strong><\/p>\n

A m\u00e9dica do Servi\u00e7o de Atendimento M\u00f3vel de Urg\u00eancia (Samu), Simone Val\u00e9ria Pinheiro de Figueiredo, alerta que os idosos est\u00e3o mais suscet\u00edveis, visto que qualquer problema de sa\u00fade enfrentado por eles pode ser maximizado em raz\u00e3o da idade.<\/p>\n

\u201cOs idosos devem fazer refei\u00e7\u00f5es leves, beber muita \u00e1gua, sucos, \u00e1gua de coco, hidratar a pele para evitar o ressecamento e flacidez e usar roupas leves. A partir dos 60 anos o risco \u00e9 eminente, ent\u00e3o precisamos ficar atentos a qualquer sinal de desidrata\u00e7\u00e3o, tonturas, quedas, agita\u00e7\u00e3o, entre outros sinais diferentes do habitual\u201d, alerta a m\u00e9dica.<\/p>\n

Simone pontuou outras atitudes di\u00e1rias que podem ser feitas em casa para redu\u00e7\u00e3o da temperatura interna. \u201cPodemos colocar uma garrafa pl\u00e1stica com \u00e1gua congelada em frente ao ventilador, toalhas molhadas no quarto na hora de dormir, desligar todos os aparelhos da tomada, apagar as l\u00e2mpadas quentes da casa, tomar banho frio antes de dormir e dormir no colch\u00e3o no ch\u00e3o costuma ser mais frio tamb\u00e9m\u201d, destacou Simone.<\/p>\n

Dados do Samu mostram que, entre os dias 15 a 20 de outubro deste ano, foram realizadas 39 constata\u00e7\u00f5es de \u00f3bito entre pessoas com idade acima de 60 anos na baixada cuiabana. Em 2022, neste mesmo per\u00edodo, o atendimento para esta ocorr\u00eancia foi de 13 \u00f3bitos. Contudo, \u00e9 importante destacar que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel afirmar que a alta temperatura \u00e9 a causa do aumento desses \u00f3bitos.<\/p>\n

\u201cPercebemos um aumento de 200% do atendimento neste ano de 2023 e isso pode estar associado ao calor, porque os idosos s\u00e3o os que mais sofrem com as altas temperaturas. A condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica pr\u00e9-existente deles se agrava podendo levar ao \u00f3bito\u201d, concluiu Simone.<\/p>\n

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Fonte:\u00a0 \u00a0MTGOV<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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